Привет друзья, Greenway не только тряпочки из микроволокна, но и классные БАДы для всей семьи и спорта. Я хотел рассказать про Лизин, начать именно с него, поскольку я не встречал эту незаменимую аминокислоту в отдельном препарате.

Спортсменам не нужно объяснять зачем нужны аминокислоты.

Лизин (L-Lysine) — незаменимая аминокислота которая не может быть синтезирована организмом и поступает в организм только с пищей и добавками. Лизин входит в состав белков, в том числе и мышечных, поэтому ей придаётся большое значение в бодибилдинге.

Лизин в продуктах питания: лизином богаты сыр, рыба, яйца, бобовые (соя, фасоль, бобы, горох), дрожжи и орехи

Я расскажу о своем опыте использования Лизина, производства фирмы Гринвей. До использования этой аминокислоты я уже прошел антипаразитарную программу того же производителя. Так же я принимал активно препараты с Омегой-3. Я это рассказываю, чтобы примерно Вы понимали, что мой организм был уже подготовлен к приему и хорошему усвоению БАДов.

Я рекомендую всем, перед приемов БАДов пройти очищающую программу. В Гринвей это препараты Antigelm и Fungistop, а так же очищающий чай TeaVitall Fresh 1 и почечный чай TeaVitall Spring 10, растворимый напиток Healthberry Detox.

Омега-3 я принимал производства Норвегии, она нужна для лучшего проникновения полезных веществ в клетку и смазки всего организма.

Для начала приема Лизина, я рекомендую вам ознакомиться с вашей дозировкой в энциклопедиях, потому что рекомендуемые две капсулы в день для спортсмена практически никак не повлияют. Расчет дозировки идет с учетом веса человека и физической нагрузки.

Для себя я рассчитал, что начну с 6 в день, поскольку у меня были регулярные пробежки на улице и тренировки в зале. В среднем я принимал где-то по 8 капсул в день.

Эффект был просто потрясающий, после недели приема, я почувствовал улучшение эластичности мышц, связок и суставов. Появилось ощущение резиновости в теле.

И конечно, энергии для тренировок стало намного больше, поэтому рекомендую перед сном не принимать большое количество Лизина.

Лизин мной проверен, рекомендую всем, особенно спортсменам, прекрасное дополнение к спортивному питанию.

Для покупки Бадов Greenway нужно обязательно пройти регистрацию на сайте магазина.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *